KiAi
Generalmente con Kiai si intende l'urlo che i praticanti di arti marziali lanciano quando portano l’attacco decisivo, ma il kiai non è soltanto un grido ed è utilizzato anche in discipline salutari, sotto forma di mantra, per sbloccare le emozioni, rilassare, lenire il dolore, diminuire lo stress.
Il Suono è sempre presente nella nostra vita poiché è legato alla respirazione. Nella visione orientale, ogni respiro contiene nell'inspirazione le informazioni sul mondo esterno e nell'espirazione quelle sulla nostra condizione fisica e psico-emotiva; da questo forse derivano le pratiche mantriche di alcune culture come la tibetana, ma anche le ninne nanne comuni a tutti i popoli …
Nel KiAi-Do si usano le vocali, o al limite la sola vocale “O”, anche soltanto sussurrate. Le vocali hanno una proprietà: pronunciandole l’aria non incontra nessun ostacolo, ecco che diventa più semplice eseguire i movimenti con una respirazione profonda e rilassata.
|
