Le Otto Fondamenta
Le Otto Fondamenta del KiAiDo sono esercizi a corpo libero, eseguiti coordinando movimento e respirazione, lavorando dolcemente sulle articolazioni: un’attività semplice e salutare, adatta a tutte le età che presenta analogie con Yoga e Tai Chi. L’esecuzione degli esercizi, a seconda del numero di ripetizioni svolte richiede dai 15 ai 45 minuti.
Il KiAiDo abbina il suono (KiAi) alla respirazione addominale, comprende posizioni e movimenti per l'equilibrio e la coordinazione e tecniche di auto-massaggio.
Seminari con Master Song T. Park: 16 Giugno e Ottobre 2008
Evento
Parla a qualcuno di: Oriente in Riviera | 
Fino al 20 ottobre 2008 Mostra Fotografica Oriente in Occidente 
Seminari di Kiaido: Ottobre 2008 
